Gymnastik

In diesem Gymnastik-Kurs erwarten dich viele Sportübungen, die mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Therabändern, Reifen und Bällen ausgeführt werden. Das Ziel ist die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers. Gymnastik verbessert die Kondition und stärkt die Muskulatur. Außerdem beugt sie Haltungsschäden vor.

Unser Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die in lockerer Atmosphäre ihre gesamte Fitness verbessern wollen.

Mit speziellen Übungen kannst du deinen Rücken stärken und somit Problemen vorbeugen.